Se você pudesse fazer protetor solar com itens encontrados na despensa da sua cozinha, você faria isso?
Postagens de influenciadores de mídia social e blogueiros, incluindo receitas para fazer seu próprio protetor solar, têm circulado amplamente online, mas os dermatologistas que falaram com CTVNews.ca chamam isso de “ideia horrível”.
Receitas de protetor solar em alta online
Um exemplo dessa tendência é a criadora do TikTok, Nara Smith, conhecida por suas dublagens de fala mansa que documentam receitas feitas do zero. Recentemente, ela compartilhou um vídeo dela e do marido receita de protetor solar caseiro para seus mais de oito milhões de seguidores.
“Todos nós queimamos com bastante facilidade, então optamos por algo com um pouco mais de FPS”, diz Smith, enquanto seu marido coloca o óleo de coco em uma tigela de vidro antes de misturar pellets de cera de abelha, manteiga de karité, óleo de jojoba e, mais tarde, zinco óxido à mistura.
Existem várias outras receitas de protetor solar caseiro online usando óleos que podem ser comprados em um supermercado, como óleos de abacate, semente de framboesa vermelha e semente de cenoura. Algumas receitas até mesmo promovem misturas sem óxido de zinco.
O protetor solar caseiro é seguro?
Embora algumas receitas pareçam fáceis de fazer em casa, especialistas alertam contra isso.
“É uma ideia horrível e uma prática desnecessária. Na melhor das hipóteses, é desperdício de materiais e, na pior, vai danificar a pele de alguém, seja pelo próprio material ou pela falta de proteção quando eles saírem ao sol”, disse a Dra. Renée Beach, dermatologista e fundadora do DermAtelier on Avenue de Toronto, ao CTVNews.ca em uma entrevista.
Os vários óleos normalmente listados nas receitas DIY são apenas agentes que podem ser encontrados em protetores solares legítimos para tornar o produto mais suave, mais espalhado ou mais fácil de aplicar na pele, disse Beach, mas não são protetores solares em si.
Katie Beleznay, dermatologista que atua em Vancouver, diz que viu informações erradas online sobre o suposto nível de proteção FPS que esses óleos contêm.
“Embora alguns óleos naturais possam fornecer um pequeno grau de proteção UV, o FPS provavelmente é bem baixo e pode não proteger contra UVA e UVB”, disse Beleznay por e-mail. “Vi alguns relatos de testes para vários óleos em que o FPS é geralmente cinco ou menos. Nem preciso dizer que eles não são confiáveis para proteção solar consistente.”
Sunil Kalia, professor associado do Departamento de Dermatologia e Ciências da Pele da Universidade de British Columbia e membro da Associação Canadense de Dermatologia, acrescenta que esses óleos podem, na verdade, fornecer o efeito oposto e aumentar a penetração da luz solar na pele.
“Portanto, ao tentar bloquear os raios solares, é preferível usar filtros solares que tenham um nível comprovado de FPS estabelecido e que demonstrem absorver ou refletir a luz solar”, disse Kalia em um comunicado enviado por e-mail.
Deixando o óleo de lado, o pó de zinco usado em receitas caseiras pode potencialmente fornecer alguma proteção solar, observou Beach, mas não será rigorosamente examinado ou testado como os protetores solares que você pode encontrar nas prateleiras das lojas.
Por que os protetores solares comerciais são melhores para você
A menos que aqueles que produzem protetores solares caseiros tenham uma licença e um diploma em química cosmética, disse Beach, é improvável que os adeptos do faça-você-mesmo criem um produto eficaz e tenham os conservantes necessários para manter sua eficácia na proteção solar.
“Há uma razão pela qual (em protetores solares comerciais) podem ter um número de lote e um número de validade, e é porque eles foram examinados. Isso porque eles foram testados, então o número do lote diz: 'OK, este é um bom lote. Este é um bom lote, foi feito nessas condições laboratoriais específicas – condições consistentes – e o prazo de validade é: adivinhe, o produto vai se degradar neste ponto e, portanto, o fator de proteção solar e a falta de organismos ou bactérias nele não ocorrerá antes desta data de expiração'”, explicou Beach.
Protetores solares feitos comercialmente também contêm produtos químicos como bisabolol, salicilato de butiloctila e salicilato de tridecila, que aumentam seu desempenho para proteger a pele, disse Beach. Ela acrescentou que eles podem ser um tanto controversos de usar, no entanto, já que as empresas anunciam FPS mais alto, embora “não seja necessariamente devido à força exclusiva de seus filtros solares orgânicos ou minerais”.
“Ele pode até conter óxido de ferro, que é uma forma de pigmentação cosmeticamente aceitável e também oferece mais proteção, principalmente contra vermelhidão ou tons marrons”, acrescenta o dermatologista.
O movimento anti-protetor solar
Alguns influenciadores das redes sociais afirmam que o uso de protetor solar causa mais danos do que benefícios, alegando que usá-lo religiosamente pode levar à deficiência de vitamina D ou à absorção excessiva de produtos químicos, causando câncer – afirmações que os dermatologistas consideram infundadas.
Embora alguns estudos tenham demonstrado que certos ingredientes químicos dos filtros solares podem ser absorvidos pela corrente sanguínea, Beleznay diz que não há atualmente evidências de que representem um risco para a saúde.
“A Health Canada, a FDA e a maioria dos dermatologistas ainda consideram os protetores solares químicos seguros, com benefícios de proteger a pele dos danos UV superando quaisquer riscos potenciais”, disse Belezenay. Qualquer pessoa preocupada, ela acrescentou, pode optar por um protetor solar mineral, que contém filtros como titânio ou óxido de zinco, que refletem UV.
Para aqueles preocupados com a falta de vitamina D, Beleznay disse que níveis adequados podem ser mantidos por meio de dieta e suplementos, se necessário.
Beach disse que mesmo que a exposição solar seja a melhor opção, a quantidade seria mínima.
“Não posso dizer às pessoas como se sentem, mas aqui está a alternativa: se você tem deficiência de vitamina D e diz: 'Vou me expor ao sol', sua exposição ao sol seria equivalente a cerca de 10 minutos por dia. algumas vezes por semana, expondo os braços. É pequeno, não dá para ir tomar sol”, disse ela.
Ignorar o protetor solar nas rotinas de cuidados com a pele pode causar mais danos do que benefícios à pele, com possíveis impactos incluindo pele mais fina e mais manchas e rugas, disse Beach, que estão no “lado mais afortunado” do que poderia acontecer após uma exposição prolongada aos raios UV.
“O lado infeliz das coisas é que você vai acabar com um câncer de pele que precisa ser eliminado, deixando uma cicatriz que é permanente”, disse Beach. “Então, no final das contas, é muito melhor usar protetor solar. É o produto de higiene pessoal mais conveniente que já existiu? Não (…) mas é certamente um dos mais inteligentes de usar.”
Beach observou que algumas pessoas são intolerantes ao protetor solar, mas ainda podem se proteger dos raios UV usando um chapéu com aba de cinco centímetros, vestindo roupas com proteção UV ou evitando atividades ao ar livre durante os horários de pico de luz solar.
